INTERVIEW MARTINA KAISER #wirhaltenzusammen #gemeinsamsindwirstark

Ich hoffe es geht euch gut. Zumindest den Umständen entsprechend in dieser aktuellen Ausnahmesituation. Mir nicht, um ehrlich zu sein finde ich alles sehr heftig und mache mir Sorgen um die Gesundheit. Daher mache ich meinen Interviewblog ab sofort unter dem Motto #wirhaltenzusammen #gemeinsamsindwirstark

Ich freue mich sehr über die offenen Worte von MARTINA KAISER!

In der aktuellen Krisensituation voller Angst, Unsicherheit um die Gesundheit von einem selbst, seinen Liebsten und Mitmenschen, Wirtschaftskrise, Änderung des Lebens, Einschränkung und Isolation, Freunde und Bekannte deren Business auf Stopp ist, dass sie sich mit aller Kraft aufgebaut haben. Diejenigen, die arbeiten gehen müssen, versuchen tapfer ihren Beitrag zu leisten, um das System aufrecht zu erhalten, mit der Angst sich am Arbeitsplatz bzw. am Weg dorthin anzustecken. Verzweiflung derjenigen, denen in den eigenen vier Wänden ein Lagerkoller droht. Eine Stimmung voller Ungewissheit und Sorgen. Daher mache ich meine Interviews ab sofort, um Menschen zu verbinden und Gedanken auszutauschen, wie man mit der aktuellen Situation umgeht.

Ich möchte durch die Interviews Möglichkeiten aufzeigen, Menschen und ihre Gedanken in dieser absoluten Krisensituation zu verbinden. Daher mache ich meinen Interviewblog unter dem Motto #wirhaltenzusammen #gemeinsamsindwirstark

MARTINA KAISER im Interview, wie sie mit der Corona-Krisensituation umgeht:

-Was ist deine Stärke, auf die du dich in der aktuellen Krise verlassen kannst?

Ich glaube, dass es jetzt ganz besonders wichtig ist, trotzdem zuversichtlich und positiv zu bleiben und das bin ich! Es tut uns allen gut, das Ego herunterzuschrauben und das Gemeinwohl in den Vordergrund zu stellen. Aufeinander zu schauen und die Krise gemeinsam zu meistern- das sollte das Motto sein. Durch diese Zwangsentschleunigung werden wir angehalten, auch innezuhalten- uns auf das wirklich Wesentliche im Leben zu konzentrieren, sich vielleicht auch völlig neu zu definieren! Wir könnten die Zeit nutzen, unsere Innenwelt zu betrachten und uns den großen Lebensfragen zu stellen: „ Wer bin ich? Wo stehe ich? Führe  ich ein authentisches Leben? Was sind meine Ziele? Was macht mich glücklich?”

Mir persönlich hilft es sehr, mich jetzt schon auf Dinge zu freuen, die ich unternehmen werde, wenn dieser ganze Wahnsinn ein Ende hat: Den Urlaub am Meer mit meiner Tochter, ein schönes Familienfest oder eine Party, bei der ich meine neueste Single präsentieren werde.

-Wie erlebst du diese Wirtschaftskrise?

Die wirtschaftliche Auswirkungen sind natürlich für uns alle desaströs, außer man arbeitet in der Hygieneartikel- Branche. Viele aus meinem Bekannten- und Freundeskreis sind nun arbeitslos und verzweifelt! Ich glaube trotzdem, dass es nicht gesund und förderlich ist, in die Opferhaltung zu gehen. Jetzt sind Kreativität, Flexibilität und Planung  gefragt! Vielleicht können wir die Krise als Chance sehen, um uns völlig neu zu orientieren und stärker denn je zurückzukehren! Ganz nach dem Motto: „Wo nichts mehr geht, fängt alles an!”

 -Was können wir daraus lernen? 

In medizischer Hinsicht auf jeden Fall, wie wichtig Alltagshygiene ist- vom richtigen Händewaschen bis zum Niesen und Husten in die Armbeuge! Das werden wir uns hoffentlich angewöhnen!!

Natürlich stellt die Corona-Krise unsere Werte auf den Prüfstand! Was zählt wirklich im Leben? Wir werden uns bewusst, dass sich das Leben jeden Moment um 100% ändern kann, dass es einfach keine Garantie gibt, dass vieles auch verzichtbar ist und alle Bevölkerungsschichten gleich betroffen sind! Ich zweifle allerdings stark daran, dass die meisten Menschen, nachdem das Virus Geschichte ist, tatsächlich  ihren Lifestyle drastisch ändern. Dass sie zum Beispiel weniger fliegen werden!

Die Lehre, die wir hoffentlich auch daraus ziehen: dass wir Dinge, die wir für selbstverständlich hinnehmen, mehr zu schätzen wissen: Die Freiheit, zu reisen, wohin man will, Freunde zu treffen, sie zu umarmen und abzubusseln

Es wäre auch wünschenswert, wenn wir jetzt erkennen, wie wichtig es ist, auf unsere Gesundheit zu achten, mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Verzicht auf Zigaretten und Alkohol und einer positiven Lebenseinstellung, damit uns das nächste Virus nicht gleich umbläst!

-Was machst du, um gerade jetzt mental und körperlich gesund und so weit es geht glücklich zu bleiben?

Ich denke, das Schlimmste ist, in den Panikmodus zu verfallen, denn das schwächt nur unser Immunsystem! Ich ziehe mir nicht nonstop Corona Liveticker und Todeszonen-Schlagzeilen rein, das würde mich nur verrückt machen. Sich über Fakten und Hintergründe zu informieren ist ok, aber Angst war noch nie ein guter Begleiter.

Ich werde mich auch nicht an Hamsterkäufen beteiligen. Ich bin Mutter einer fast 8 jährigen Tochter und koche sehr gerne täglich selbst und habe dementsprechend auch immer Vorräte zu Hause.

Gerade in Krisensituationen zeigt sich wie stark unser Mindset ist! Wir können nicht davonlaufen und schon gar nicht vor uns selbst! Umso wichtiger ist es, sich zu fragen : Was gibt mir Halt, wenn im Äußeren alles wegbricht und fühl ich mich mit mir selbst überhaupt wohl oder nicht…. ?

Und einer der wichtigsten Tipps: Nie den Humor verlieren! Denn Lachen ist gesund und ein starkes Immunsystem ist der beste Schutz vor Corona!

Meine Tochter und ich lesen uns gerade gegenseitig die besten Kinderwitze vor, die ich eigentlich für ihre Geburtstagsparty vorbereitet hätte, die nun aber leider wegen der Corona-Maßnahmen ins Wasser fällt!

VIELEN DANK MARTINA! RESPEKT